虽然说患上强直性脊柱炎这种疾病的人大多数都是男性，但是女性朋友在日常生活中也要做好预防工作，对于已经患上这种疾病的患者，可以在日常生活中了解一些对这种疾病的保健小方法，以便能够通过这些小方法帮助自己进行辅助治疗。
1、强直性脊柱炎患者在康复期的时候一定要注意做好日常的功能锻炼，做些自己能力范围内的煅炼，但要注意分寸，适可而止，不要过度。
2、患者在性生活这块也需要克制，在疾病的活动期患者最好不要有性生活，病情稳定后况后可适当增加次数。不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要操劳，生气。
3、患者在生活中要注意保持正确的生理姿势，尤其是在休息时要用适当的体位，同时患者要睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头，在站立或坐位时，应尽力挺胸收腹。
4、患者平时也要多注意饮食上的护理，可以多吃滋阴凉血的食品，如核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等。少食高热量辛辣食品，如火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
严重影响了患者的生活质量。
1、强直性脊柱炎患者在选择瑜伽锻炼的时候一定要在专业瑜伽老师的指导下进行，而不是健身房。因为那里才有可以帮助你的专业的瑜伽老师。
2、强直性脊柱炎患者在习练前要告诉你的瑜伽教练关于你的身体情况，并让他帮你制订一套适合你习练的方案。
3、随时将你习练中身体的感受反馈给你的教练，一但有不适或疼痛就要暂时停止练习，中也是强直性脊柱炎在练瑜伽时需要注意的。
以上像大家介绍了多种在日常生活中，能够对强直性脊柱炎进行辅助治疗的小方法，患者们可以通过这些小方法对自己进行辅助治疗，此外，患者还可以通过到正规的瑜伽馆进行练习，来对这种疾病进行治疗，但是患者在治疗时，但要做到循序渐进，避免对自己造成伤害。
