强直性脊柱炎主要表现为患者脊柱、颈、肩、腰、背等部位的关节疼痛、肿胀和僵硬。如果患者没有及时对病情加以控制,严重的话危及到患者的其他功能。脊柱畸形不仅会影响到患者的形态和外观,进而还会影响到患者的心肺正常运行功能。那么强直性脊柱炎患者应该如何防止患者脊柱出现驼背和畸形?
1、强直性脊柱炎患者可以每天进行深呼吸和扩胸等运动,这样可以保持患者的正常的胸廓活动度,从而可以在一定程度上可以防止强直性脊柱炎对患者胸廓部位的进一步危害。
2、强直性脊柱炎患者要坚持关于自己腰部和颈部的运动以及转动,这样不仅可以在一定程度上可以防止脊柱驼背畸形的发生,还可以在一定程度上缓解强直患者腰部和颈部的疼痛感和僵硬感,从而可以保持脊柱的灵活度。
3、强直患者要坚持每天早中晚各俯卧20分钟,这样有助于患者的背部和髋部的弯曲变形。
4、强直患者要坚持正确的坐姿、站姿和睡姿,要时刻保持自己的脊柱挺直的状态,这样可以有效预防患者出现脊柱驼背畸形的现象发生。
总之,强直患者想要防止自己的脊柱出现驼背畸形的现象,患者就需要保持正常的胸廓活动度、保持脊柱的灵活度。另外,正确姿势对患者病情也是很重要。
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