在现实生活之中，强直性脊柱炎这种不良症状的发生，对于患者的身心健康伤害很大，对于患者的生活质量影响也很大，务必要及早治疗，与此同时还要注意一下必须做好相关的防护工作，而最好的防护就是运动。强直性脊柱炎患者的日常锻炼与药物治疗同等重要。在控制关节疼痛的同时，应及时谨慎且循序渐进地进行关节活动。
1．急性期阶段，患者可让受累关节轻柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，每天1-2次，不运动时关节置于功能位；
2．急性期和亚急性期阶段，应坚持脊柱及四肢的伸展运动，逐渐增加次数、持续时间及频率。
3．慢性期阶段，以运动后疼痛持续时间<2个小时为度，至少每天做一组深呼吸活动，以维持胸廓活动度。较合适的运动包括慢跑、游泳、打太极拳等，避免高强度剧烈运动。
强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，才能对疾病有好的效果。
