如何做好强直性脊柱炎护理措施？强直性脊柱炎的护理措施，很多强直患者都不是很注重，因此导致么有注意一些细节，导致病情一在复发，因此做好相关护理措施就显得十分重要了，下面来看看成都京研强直性脊柱炎研究院医生的介绍。
1、对强直性脊柱炎患者而言，应该爆出乐观的情绪，不要因患病而受到影响。避免消极的心态有利于调动患者积极治疗的心态，也可以帮助早期进行疾病的治疗。坚信自己能够战胜疾病，这样才能够更积极的采取科学有效的方法，并且良好的心情，也会改变机体的内分泌环境，有助于病情的进一步康复。
2、强直性脊柱炎患者应避免对身体健康不利的饮食，比如：辛辣寒凉的食物，避免其影响到肠胃功能。患者应注意戒除烟酒，按时作息，减少这些可能的诱发因素影响到病情，使自己有一个好的休养环境。
3、在日常生活中，强直性脊柱炎患者应该适当的活动下关节，尤其是胸廓和四肢的活动，以免四肢逐渐出现僵硬变形的情况，也可以提高机体的免疫力。在这里专家给广大患者介绍一种锻炼的方法：患者仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。
成都京研强直性脊柱炎研究院温馨提示：强直性脊柱炎的护理措施已经在上文当中给出了详细的介绍，希望都能去及时关注，及时做好相关护理措施，保护好自己的身体健康。
